Du Yoga, mais pas que : #wod du jour !

Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas autant transpiré 💧 qu’aujourd’hui !
Grosse journée, grosses sessions 🏋️‍♀️. Libération des endorphines au max !!! Ça pique mais qu’est ce que c’est bon !
Presque autant que les courbatures que je porte 😂🤣
Et pour finir la journée en beauté => #nidrayoga afin de relâcher toutes les tensions.
Marche 🚶‍♀️au soleil ☀️afin de profiter du beau temps🌴 et auto-massage ♡
Perfect ! 💯
Je vous souhaite donc à présent une belle et douce nuit 😴😪✨🌜
Namaste 🕉🙏 #fit #salledesport #motivation #passion#mangersain #mangerequillibre #healthyfood #healthylife#diete #nopainnogain #Musculation #perpignan #yogi#yogini #shape #stayfit #staystrong #motivation #training#bulk #fitfrench #fitgirl #yoga #pilates #yogateacher #meditation #mindfull #namasteLe bien-être passe aussi par l’assiette !